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說實在的，自從當媽之後還真不容易。在寶寶出生之前，自己就先花了不少錢，
偏偏我這新手媽媽對於要準備些甚麼嬰兒用品沒概念，
現在有了孩子之後，更是頭痛阿！
直到遇見了「日本 Combi 產後束腹帶-粉色(XL)+天然彩棉產婦褲-綠色-(M/L/XL) 1+1 實用組 (XLx1+Mx1)」，
真的是超方便超好用，而且價格很實在，我也跟公司同事一起團購日本 Combi 產後束腹帶-粉色(XL)+天然彩棉產婦褲-綠色-(M/L/XL) 1+1 實用組 (XLx1+Mx1)
因為實在太划算，馬上就被搶購一空啦！
好不容易才讓廠商同意補貨，但數量也是非常有限，而且這次賣完就不不知道甚麼時候會再補貨，
媽咪們快趁超優惠價格期間，手刀下單吧！
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『不是在餵奶，就是在去餵奶的路上！』是新手媽咪產後的共同心聲 ??? 沒經歷過真的不知道，原來胸部脹痛這麼難耐，不小心摩擦到就會疼痛（泣）原來餵奶的時候這麼！不！舒！服！
因此，很多媽咪乾脆選擇不穿內衣，或是只搭一件罩衫 (´?д?`) 但，這樣可能會造成胸部下垂、變形，全母乳大升級的 CUP 默默外擴變成平胸，真的很不好看！選擇日本 Combi 哺乳內衣系列，讓每個哺乳媽咪擁有不勒肉、不刮肉的自在舒適，並且掌握單手就可解開親餵的節奏，從此哺乳方便不慌亂～推薦給正在懷孕、哺乳的媽咪 ♥ 團購優惠價，全面六折起！
Cupro 運動風哺乳胸罩
款式：膚 / 粉 / 黑 / 紫尺寸：S / M / L / XL
材質：嫘縈74%+聚酯纖維20%+彈性纖維6%；後肩片:尼龍80%+彈性纖維20%
適用時期：懷孕期間 ～ 產後需哺乳的媽咪
產地：台灣
剛生完二寶的薇薇媽，特別推薦這套給大家！從孕期後八個月穿到現在哺乳 ing 的高 C/P 值，寬肩帶的運動型內衣設計，讓整體提托感提升，不單單是提高安全感，同時讓CUP持續爆炸的媽咪們，可以減輕負擔。無鋼圈的款式，穿起來很舒適又無負擔，支撐力跟包覆性也很棒～ 有了二寶後，薇薇媽更捨不得錯過和大寶相處的時光！週末一起上親子舞蹈韻律課，就！選！這！套！
無痕設計，讓哺乳媽咪可以簡單搭配運動 T-shirt，就算緊身也不露痕跡唷～(*' v`*) 活動起來更自在方便！
簡約的無鋼圈內衣，雖然沒有特殊花紋，但是簡單素雅也很美呢！有經驗的媽咪應該看的出來，前面是可翻下哺乳的，換句話說，這件當然不只孕期適用，哺乳期也適用。
特別採用日本 Cupro 細妙纖維，質感摸起來像絲質一樣光滑細柔！與肌膚磨擦零刺激，貼心呵護懷孕、哺乳時期的敏感肌膚～ 讓薇薇媽大讚「這款內衣真的穿！得！住！」
媽咪愛小教室：Cupro 纖維是將一年生草本的棉花種子周圍上生長的纖維「棉籽絨」作為原料的原生纖維，每25kg的棉花只能提煉出1kg的棉籽絨唷～
此外，Cupro 纖維表面的多孔性，具有「呼吸」水份的特點！能快速吸收身體散發的濕氣，讓體溫較高的孕媽咪不易感到悶熱，忙著親餵的哺乳媽咪也能體驗極佳透氣性！
3M 網格布剪裁設計，穿起來舒適透氣！吸濕、排濕的效果非常好，搭配棉籽絨的細緻材質，讓胸部跟內衣的摩擦力變小，舒適度再往上提升好幾分！
罩杯彈性很好！包容性也很大很服貼，搭配下圍加寬設計，增加胸部穩定性、舒適性，活動起來更自在方便！
這款運動哺乳內衣有做後排扣！媽咪不怕穿上去會有過鬆、過緊的問題，可以自己調整真的好貼心 ♥
背後四排扣設計，讓剛開始接觸孕哺內衣的媽咪，有更多安全感。一整天下來連肩帶都沒有走位，對於無肩帶調整的運動型內衣來說，這一點真是大加分，不勒肉、不刮肉，說她溫柔體貼真的不為過～
薇薇媽整理了運動哺乳內衣的特點給大家，和薇薇媽同樣喜歡運動穿搭的媽咪看這裡唷！
? 前中交叉、下掀款型設計，躺著哺乳也方便！
? 罩杯彈性很好！包容性也很大很服貼
? 下圍加寬設計，增加胸部穩定性、舒適性
? 內有內墊，外出活動讓胸型更美麗
? 四段式被鉤，方便媽咪自己調整鬆緊度
? 3M 網格布，舒適透氣不悶熱
- 尺寸參考 -
天然彩棉鋼圈哺乳胸罩
款式：褐 / 綠尺寸：M / L / XL
材質：彩棉95%、彈性纖維5％
適用時期：懷孕期間 ～ 產後需哺乳的媽咪
產地：台灣
經歷了整個孕期的賀爾蒙變化！身體變得更敏感、更需要被好好呵護，特別是哺乳期的媽咪，千萬要好好慎選貼身衣物的材質，好看只是基本，最重要的是透氣、舒適、天然不刺激！
媽咪現在所看到的顏色，是天然棉花的自然原色！不經人為染色，質地更柔和滑順，PH 值為弱酸性，可吸附皮膚上的汗水，對於體溫高容易流汗的孕媽咪來說，穿這種布料製成內衣褲是再舒服不過。
罩杯內採用國際認證及多國專利註冊的 qb-Tex（立體空間高彈力棉）材質，彈性超好！質感更細緻！搭配特殊的軟質彈性鋼圈，給予胸部一定的支撐，而且能維持好看胸型！一整天穿下來相當舒適，不需要特別調整胸部的位置，完美托起的效果，滿分！
剛生完二寶的薇薇媽非常滿意這款內衣的包覆性，包覆性相當足夠而且安穩，完全不擔心溢乳墊跑位的尷尬問題！加上最外層的素雅襯墊設計，不怕溢乳墊的黏貼皺摺痕跡被發現。
同樣是背後四排扣設計，讓剛開始接觸孕哺內衣的媽咪，有更多安全感。一整天下來連肩帶都沒有走位，媽咪也能自行調整鬆緊度到最舒適的位置。
同樣是可翻下哺乳的，不只孕期適用，哺乳期也適用。
分享一張母女情深的照片！一整天穿下來相當舒適，不需要特別調整胸部的位置，完美托起的效果，滿分（會有溝唷 ' v '）
- 尺寸參考 -
還有居家款可以做選擇唷！設計剪裁上屬於寬肩帶的運動型內衣設計，在機能上沒有太大的變化。
- 尺寸參考 -
豪華蕾絲軟鋼哺乳胸罩
款式：粉 / 黑尺寸：M / L / XL / XXL
材質：罩杯內採 qb-Tex 材質
適用時期：懷孕期間 ～ 產後需哺乳的媽咪
產地：台灣
哺乳內衣真的不醜不醜！別再用刻板印象拒絕穿上它。甜美的蕾絲設計，搭配上翻式開扣，所以產後哺乳期間也能繼續穿！產後哺乳時只要把罩杯上的扣子解開，就能輕鬆餵奶囉～
穿起來很舒適又無負擔，支撐力跟包覆性也很棒～讓舒適與挺立同時存在，創造內在美的雙贏 ♥
- 尺寸參考 -
上身通通打理好，下身當然不能忘！一起來看看有哪些超好搭配的推薦款式吧～
- Cupro 運動風低腰褲 -
款式：膚 / 粉 / 黑 / 紫尺寸：S / M / L / XL
材質：嫘縈74%+聚酯纖維20%+彈性纖維6%
適用時期：懷孕期間 ～ 產後需哺乳的媽咪
產地：台灣
有時候想找包覆性好的內褲，但又擔心繃的太緊、或是褲檔設計不夠貼合，一天下來總是會有勒痕。貼合的設計讓穿著的時候不會卡大腿或是卡檔！內褲彈性好，可以讓大肚孕婦穿上好一陣子。
? 低腰設計，不壓迫腹部
? 側邊搭配網格布，舒適透氣
? 100% 台灣製造，不含螢光劑及甲醛
- 尺寸參考 -
除了低腰款，還有讓懷孕時包到肚子的高腰款，相當實在！大概是一種寶寶防護罩的概念吧 XD 穿起來相當貼合，幾乎感覺不出它的存在。
- 無縫孕婦褲 -
款式：粉 / 黑尺寸：M / L / XL
材質：尼龍92%、彈性纖維8%
適用時期：懷孕期間的媽咪
產地：台灣
? 舒適、透氣，不易變形！
? 處感輕柔，貼合無負擔
? 彈性極佳的 Tactel 尼龍材質，一體成型，舒適不緊繃
- 尺寸參考 -
- 天然彩棉孕婦褲 -
款式：褐 / 綠尺寸：M / L / XL / XXL
材質：彩棉95%、彈性纖維5%
適用時期：懷孕期間的媽咪
產地：台灣
? 天然棉花原色，不經人為染色
? 立體剪裁、彈性佳！包容日漸成長的腹部
? 兩側加花邊剪裁，增加孕期美感
- 尺寸參考 -
最後，還有產前托腹帶和產後束腹帶可以一起帶回家唷～
產前托腹帶
款式：粉尺寸：M / L
材質：尼龍、彈性纖維、聚酯纖維、棉、彈簧鐵
懷孕期間，因為肚子愈來愈大，容易覺得腰部不舒服～ 特別是在後期，肚子會快速變大，因此特別加強後腰部的支撐（四條軟鋼）來穩固！
穿著的時候相當舒適不悶熱懷孕週期，且不用擔心壓迫到腹部唷～ 上下腹帶皆可隨孕期的體型做調整。
孕婦飲食食譜
穿脫相當方便，收納也很簡單！
產後束腹帶
款式：粉尺寸：M / L / XL
材質：尼龍、彈性纖維、聚酯纖維、棉、彈簧鐵
產後至今三個多月，雖然卸貨完體重已經快回復回去，但是小腹卻還是鬆鬆垮垮在這邊 ???
這款產後束腹帶材質很舒適透氣，貼近肌膚也不會覺得會讓人發癢！粉色蕾絲設計，整個很有質感，搭配兩段式黏貼設計，感覺更加有束腹的緊實感，自己就可以操作囉～
媽咪可以早上起床躺平的時候就先讓子宮腹部器官歸位後，黏好再起身！它還有四條軟鋼加強腰部支撐，穿起來比較不會駝背，身形也會比較好看唷！
- 尺寸參考 -
貼心小提醒：
- 提醒媽咪七天猶豫期並非七天試用期喔~ 媽咪如欲退換貨，所退回的商品必須是全新的狀態、並且完整包裝。
- 請注意本商品若為已拆封之個人衛生用品：如內衣、內褲、奶瓶、奶嘴 (包括但不限於紗布巾、背巾口水巾)...等情況，恕不接受退貨服務，謝謝媽咪們的體諒。
- 媽咪請特別注意欲換貨商品必須保持商品本體、附件、內外包裝、配件贈品、原廠包裝及所有隨附文件或資料的完整性，切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒。
- 媽咪請以寄送商品給您時所使用的外包裝紙箱或包裝袋，在上面黏貼退換貨說明紙張或書寫退換貨文字，原封包裝後交付給宅配公司；切勿直接於原廠包裝上黏貼或書寫任何文字喔~
- 每件商品在拍攝時力求忠實呈現，但因為每台電腦、手機或平板會因為螢幕亮度及解析度不同，所以顏色與實際成品還是會有些許差異唷~ 謝謝媽咪們的體諒。
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▲跟親友聚餐，總是會忍不住大吃大喝。（示意圖／達志影像）
生活中心／綜合報導
又到了歲末年終，聚餐一攤接著一攤，不少人在大吃大喝後擔心發胖，所以會立刻節食減肥，但原來這樣反而會讓體重飆升。營養師說，「溜溜球效應」會讓大腦誤以為身體處於飢餓狀態，吸收更多營養而導致肥胖。
根據香港《東方日報》引述營養師侯啟明表示，聚餐、派對的食物通常熱量很高，油鹽糖比例也偏高，煎炸焗伴有醃製肉類或醬汁等，加上不免會喝酒助興，每克酒精的熱量是7大卡，以一罐含5%酒精的330毫升啤酒為例，就有120大卡，等於半碗白飯，而酒精也會讓胃口大開，越吃越多。
▲不小心吃太多，總會擔心體重上升。（示意圖／達志影像）
不少人在大吃大喝後擔心發胖，所以會立刻節食減肥。侯啟明則不建議這麼做，因為一下狂吃一下節食，身體會產生「溜溜球效應」（yoyo effect，香港稱為搖搖效應），更加飢餓，並改變新陳代謝，主動吸收更多營養，體重不降反升。侯啟明也指出，只透過節食瘦身，會讓肌肉流失，降低新陳代謝，之後更難減掉脂肪。
人在吃東西的時候，起碼要20分鐘才會有飽足感。侯啟明建議，聚餐的時候，可以先吃沙拉、水果等增加飽足感，減少過量攝取高脂肪食物。另外，隔天有宿醉和不適，可以喝運動飲料補充電解質，並吃香蕉和奇異果等含豐富鉀的食物，但最好不要喝濃茶或咖啡，以免增加宿醉的心悸和脫水症狀。
▼酒精熱量不低，還會增加你的食慾。（示意圖／達志影像）
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